Buna fetelor,

Iulie a fost o luna destul de saraca in goliciuni. Multe produse am fix pe ultimele picaturi, chiar daca am tras tare sa le termin, si mai multe le am deschise de ceva timp si le folosesc prin rotatie, asa ca prada de astazi este cam saraca, dupa cum se vede:


Si acum, in ordinea in care s-au uploadat pozele :D

Suplimente:

• Polenul Crud Poliflor de la Apiland - mi-a placut, a fost ca un shot de energie intr-o perioada cam lipsita de energie. Sper ca iarna asta sau primavara viitoare sa fac o cura totala.

• Balsam de buze Sierra Bees cu unt de cacao -  unul dintre cele mai bune balsamuri de buze incercate de mine. Hidrateaza perfect, miroase super,are doar ingrediente naturale. Ce sa mai vrei de la el? Si la pretul sau de AICI, nu are concurenta, clar.
• ELF Eye Enhancing Mascara si Lengthining&Defining Mascara - pana m-am gandit eu sa le bag in uz, s-au uscat :))

•  Servetele intime Softino - le-ati mai vazut, sunt ieftine si bune, au miros placut si sunt delicate. Eu inca nu m-am saturat de ele, asa ca o sa le mai vedeti pe aici, cu siguranta.
• Apa de gura DentaPlus - varianta Fresh, o variez cu cea pe verde sau cu alte minunatii din alte parti, cand cea marca proprie Kaufland lipseste de la raft.

• Sampon crema non-spumant Yves Rocher - review detaliat AICI, mi-a placut foarte tare, deja sunt la al doilea tub, si cu siguranta nu o sa fie ultimul. Curata delicat parul si altceva nici ca-mi mai trebuie.
• Masca de par Earth Science cu masline si avocado - nu o sa va mint, am deja inca una in dulap si una in cosul de cumparaturi de AICI, chiar daca este intr-o cantitate mica, este tare spornica si isi merita fiecare leut din pretul ala minuscul :) Aici aveti review.
• Fixativ Garnier Fructis Brilliance- cu extract de bambus si mergeant pe principiul Flex and Hold - mi-a placut foarte tare, nu incarca parul, nu il facea tepos. L-am folosit cu precarede in ultimele doua luni, si cu siguranta il voi recumpara.

•  Gel de dus Cien cu cocos - a fost ideal pentru aceasta perioada calda, mi-a placut mult, mi s-a parut ca miroase a Bounty. Ca mai toate geluri de dus de la Lidl din marca Cien, in diferite arome, spala bine, face multa spuma, e ieftin si frumos mirositor. Luna viitoare mai vedeti inca 2 geluri de dus din aceasi gama, arome diferite.
• Gel de dus Yves Rocher cu rodie- cred ca aroma verii a fost rodia. Mi-a placut, ca mai toate gelurile de la Yves Rocher incercate, si urmeaza un review cat de curand. Daca vreti sa va bucurati si voi de aroma, il gasiti AICI, la un pret prietenos.
• Body Peeling cu rodie de la Bielenda - ce spuneam de rodie?:D Urmeaza si aici un review, a fost un produs care chiar m-a impresionat.

•  Deodorant anti-perspirant Dove Go Fresh cu Rodie :) - a fost minunat, a mirosit extraordinar si a tinut mirosurile nelacute la distanta. Cu siguranta il voi recumpara, ba chiar am pus ochii si pe alte variante AICI.
• Scrub pentru talpi Avon FootWork cu cirese - singurul meu regret e ca nu mi-am facut stoc din acesta. Avea un miros demential de cirese, cu aroma de menta, si era racoritor si tare bun in indepartarea pielii intarite.
• Spray pentru zona umerilor ClearSkin de la Avon - inca o data se confirma ca, prin tratarea cosurilor, Avon intelege punerea de alcool in produs. Am cumparat acest spray cu promisiunea ca are acid salicilic si ajuta la vindecarea cosurilor. M-a usturat grozav de fiecare data cand l-am aplicat, dar am suportat cu stoicism, cu speranta ca o sa-mi ajute la imbunatatirea aspectului pielii. Nu a fost deloc asa si nu regret ca e aproape gata.

• Servetele uscate marca proprie Kaufland - singurul produs pentru ingrijirea tenului pe care am reusit sa il pun in punguta cu terminate, si chiar azi am mai luat inca o cutie, ca cea din uz e pe terminate.

Buna fetelor,

Imi dau seama ca e penultima carte din seria aceasta si am asa o parere de rau, fiindca Melania Lupu este un personaj pe care as vrea sa il intalnesc, cu siguranta :)



Statuia unui doctor dispare intr-o noapte dintr-un parc bucurestean. Fiindca in trecut aceasta statuie era folosita ca un mijloc de comunicare intre spioni, pe fir intra maiorul Minerva Tutovan. Imediat dupa incident, Melania Lupu se implica in toata aceasta poveste fiindca statuia il reprezenta pe unchiul ei si desigur, familia trebuie sa ramana unita :)

Tensiunea dintre toate personajele creste, apar in plin plan secrete, comori si personaje la limita supranaturalului.

Daca doriti sa aflati cine si mai ales de ce a furat statuia, va invit sa cititi carta, pe care o gasiti AICI, la un pret de numai 9.73 lei.

Va invit sa vedeti ce a citit si Gabi http://paginidezisinoapte.ro

Voi ce carte ati citit saptamana aceasta?

Kiss Kiss.

Buna fetelor,

Inca de cand a aparut moda cu "co-washing" am fost destul de intrigata. Pai cum adica sa te speli pe cap cu balsam? Adica sa incerci sa iti cureti parul cu o pasta alba fara sa faca clabuci? Nu multumesc, prefer sa raman cu samponul meu, cu care samponez de 2 ori si parul meu se simte curat.

Vremea a trecut, eu am cam uitat de co-washing si rutina mea de ingrijire a parului ma multumea in totalitate. Totul a decurs ok pana in momentul in care Yves Rocher a scos pe piata un produs nou, un sampon crema non spumant. Si desigur curiozitatea mea innascuta de pisica a avut de castigat, si am pus gherutele pe 1 tub de acest sampon interesant.



Ce spun ei: Inspirat din metoda americană ”no poo”(fără șamponare), șamponul non-spumant reprezintă o nouă modalitate de curățare a părului. Aceasta presupune înlocuirea șamponatului clasic cu un produs de îngrijire îmbogățit cu agenți de curățare. Un gest nou în rutina de îngrijire a părului, o nouă experiență! Lăsați-vă surprinsă de formula sa inedită care nu face spumă! Acest șampon-cremă non-spumant protejează în întregime fibra capilară chiar și atunci când este folosit zilnic.

Ce spun eu: Pana sa ajungem la problema in sine, sa incepem cu ambalajul. In primul rand, produsul vine sigilat, ceea ce ii confera un mare plus din partea mea, atat din privinta igienii, cat si a sigurantei, sa nu curga in colet.


Produsul vine ambalat intr-un tub din plastic maleabil, ce poate fi usor strans pentru a iesi produsul din el, si poate fi depozitat pe capac, pentru a ne bucura de produs pana la ultima picatura. Ca tot vorbeam de capac, orificiul pe unde iese samponul este potrivit ca dimensiune, ceea ce va garanteaza ca nu facem risipa.

 Samponul are un miros placut, de tei parca, sau cel putin asa il percepe nasul meu. Textura este una usoara, cumva aerata. Cantitatea din mana imi ajunge la o aplicare.


Conform numelui, samponul nu face spuma. Este destul de ciudat la inceput, dar dupa 2-3 spalari m-am obisnuit cu el. Il aplic, ca pe orice sampon, pe parul umed si il masez usor, si repet operatiunea. Doar la clatire face putina spuma. Chiar daca la inceput am fost destul de sceptica in privinta aceasta, curata parul destul de bine, nu il incarca, si il lasa perfect hidratat, cu bucle parca mai bine definite si mai frumoase. Eu l-am folosit o data la 2 zile, dar se poate folosi si in fiecare zi, fara niciun risc. Parul nu s-a ingrasat mai repede, nu a fost uscat, si nu am mai avut niciun fir de matreata pe perioada folosirii acestui sampon crema. In timpul folosirii lui, am renuntat la toate celelalte produse de ingrijire - nu am mai folosit nici sampon clasic, nici balsam, nici masca de par, serum, ulei de par sau spray de ingrijire. Doar acest produs si m-a multumit pe deplin, asa ca deja sunt la al doilea tub.

Pentru fetele cu par gras, cred ca folosirea zilnica ar fi cea mai indicata. Daca sunteti in cautarea unui sampon mai safe, sara coloranti, parabeni, siliconi sau sulfati, cred ca acest sampon este ideal.

Ingrediente: Aqua, Stearyl Alcohol, Cetyl Alcohol, Lauryl Glucoside, Behentrimonium Clorhide, Crataegus Monogyna Flower extract, Isopropyl Alcohol, Glycerin, Sodium Benzoate, Acid Citric, Panthenol, Parfum, Guar Hydroxypropyltrimonium Clorhide, Ethylhexyl Salicyate, Tocopherol, Glycerine Soya, Potasium Sorbate.

Cantitate: 200 ml.

Valabilitate: 6 luni de la deschidere.

Pret: 15.90 lei.

Unde se gaseste: online, pe www.yves-rocher.ro, AICI sau in magazinele fizice.

Voi ati incercat acest sampon sau co-waashing?

Kiss Kiss.

Buna fetelor,

Intr-un final am reusit sa imi iau si eu, ca toata lumea, cateva zile de concediu, asa ca destinatia este bine stabilita: litoralul romanesc. Tot pe fuga, ca asa e modelul, va arat ce am reusit sa indes intr-o gentuta:

• Crema de fata Jason cu SPF 20;
• Lotiune de plaja Lilien cu SPF 30;
• Emulsie de plaja Gerovital Sun cu SPF 10;
• Aloe Vera de la Aubrey; 
• Gel cu panthenol dupa plaja Lilien.

• Dischete pentru demachiere;
• Perie de silicon pentru demachiere;
• Demachiant bifazic de la Avon;
• 3 in 1 demachiant cremos cu aloe de la Avon;
• Scrub facial cu bambus de la Yves Rocher;
• Apa florala Melvita;
• Serum Aqua de la Balea;
• Crema de ochi ves Rocher.

• 2 in 1 sampon si balsam Avon;
• Sampon cremos non spumant Yves Rocher;
• Gel de dus Cien cu pepene;
• Exfoliant de corp marca proprie Auchan;
• Lotiune sub dus Avon.

 Ingrijirea corpului:

• Crema de maini Melvita;
• Deodorant Cien pentru picioare;
• Deodorant Evoluderm;
• Crema pentru picioare;
• Pasta de dinti Aslamed ( am pus si periuta :D );
• Ulei de argan Solaris;
• Parfum So Delicious.

Voi ce ati pus in bagaje pentru vacanta la mare?

Kiss Kiss.

Intr-o societate bazata foarte mult pe aspectul fizic, unele imperfectiuni sau semne de batranete - un nas mai mare, riduri profunde sau caderea parului sunt tratate cu multa seriozitate, atat de femei, cat si de barbati. Vedete, artisti, actori, persoane publice, persoane politice, mai toata lumea incearca sa faca ceva pentru a ajunge cat mai aproape de un aspect fizic perfect. Fie ca sunteti nevoiti sa apelati la o operatie estetica, sau doriti o versiune imbunatatita a aspectului fizic, cel mai important lucru este gasirea unui doctor bun, care sa va ajute in rezolvarea acelor probleme pe cale chirurgicala.

Un medic bun, cu care veti putea colabora cu usurinta, care sa inteleaga ceea ce va doriti sau sa va ajute sa va hotarati asupra unor aspecte importante ale chirurgiei plastice va face ca atat operatia in sine, cat si perioada de recuperare sa treaca fara momente neplacute.

Dr. Zamfirescu este Presedintele Asociatiei Chirurgilor Plastici din Romania, avand in portofoliu peste 5500 de operatii de chirurgie plastica, microchirugie reconstructiva si chirurgie estetica in peste 17 ani de activitate.



Interventiile realizate de doctorul Zamfirescu sunt numeroase:

• replantari de segmente amputate;
• replantari de falange digitale distale;
• replantari de picior;
• replantare de deget la 24 de ore dupa amputare;
• transferuri libere de fibula pentru necroza aseptica de cap femural, pentru reconstructia unui defect de femur, de humerus, de radius sau de fibula;
• transfer liber dublu;
• reconstructie functionala de limba;
• implantare stimulator nervos pentru nervul sciatic in cazuri de paralizie de tip central;
• transfer liber muscular de gracilis;
• transfer liber anterolateral de coapsa fasciograsos;
• transfer liber de articulatie digitala;
• reconstructia plexului brahial;
• transfer nervos de C7 contralateral pentru paralizie de plex brahial sau paralizie obstetricala;
• reconstructie de plex brahial obstetrical;
• transfer de nervi intercostali pentru paralizia de plex brahial;
• reconstructie dupa paralizie a nervului facial;
• reconstructie de san cu tehnici microchirurgicale DIEP;
• folosirea de grefe venoase umplute cu fibre musculare in defectele de nervi digitali;
• transpozitie intratoracica de nervi latissimus dosi;
• necroza de scafoid cu grefa vascularizata din radius;
• graft on flap. 

Buna fetelor,

De cateva zile, creierul meu e in colturi, saracul. E sfarsit de iulie si inca nu stiu unde o sa plecam in concediu. Ciudat, nu? Pai cum sa nu fie ciudat cand mai toata lumea a fost deja in concediu, este in concediu, sau o sa fie, in viitorul apropiat in concediu?

De plecat am pleca, dar nu stiu cand si nu stiu unde. Posibilitatile sunt nenumarate, practic. Tocmai din aceasta cauza, sunt total nehotarata. Sa plecam acum, in plin sezon estival? Bine, bine, plecam, dar ce ne facem cu caldura? Ca nici eu, nici sotul nu suntem fani ai caldurii excesive, cum a fost azi-noapte, de aveam toate geamurile deschise si ventilatorul fix langa pat, ca daca intindeam mana din greseala ramanaeam fara unghii, si nu se putea respira sau dormi? O alta varianta ar fi sa plecam la sfarsit de sezon, in conditii meteorologice placute - cu caldura cu bun simt, fara a suferi de canicula. Si am putea sa economisim cu siguranta si o suma importanta de bani, fiindca tot ce e la sfarsit de sezon, septembrie sau octommbrie, e pret redus.

Si iar revine problema locatiei. Dupa cum spuneam, posibilitatile sunt nenumarate, dar am totusi cateva preferinte:

1. Londra ( de la 79 euro) - stiti doar ca sunt dornica de ceva vreme sa ajung acolo, si din aceasta cauza, Londra este pe locul 1 in lista "de vizitat"

Ai ajuns in acel moment in care trebuie sa te muti. Fie ca ai reusit sa iti faci sau sa iti cumperi casuta ta, sau esti nevoit sa iti schimbi domiciliul, sau pur si simplu vrei sa faci anumite schimbari in casa ta, trebuie sa ai in vedere si procesul de mutare. Daca cu hainele sau obiectee personale te descurci mai usor, ce faci cand ai nevoie de transport mobila?



Ai putea, desigur, sa apelezi la prieteni, vecini sau cunoscuti. Totusi, faptul ca stai la ultimul etaj al unui bloc cu 10 etaje nu prea incanta pe nimeni, si deja lista de ajutoare se injumatateste. Iar cand cei de pe lista mai afla ca tocmai acum liftul este defect, ai sanse sa numeri pe degetele de la o mana curajosii ramasi. Cei ramasi, pe care ii ungi cu toate alifiile si le promiti sarea cu marea, cam stramba din nas cand iti vede mobila ce se cere carata, pe scari, numai 10 etaje - dulapuri victoriene ramase de la bunica, un pat din lemn de stejar, masa de 12 persoane si sa nu uitam de pianina, atat de necesara in stresarea vecinilor. Se imbarbateaza insa, pun toti mana si incep cu pianina, ca pare mai usoara si reusesc, dupa numai 2 etaje, sa o scape. Unuia ii cade peste picior si ii fractureaza laba piciorului, ca nu era atat de usoara pe cat parea. Si saraca pianina e distrusa, la fel ca piciorul vecinului care are pretentii sa-i mai platesti si spitalizarea.

Ar mai fi o alternativa: sa vinzi tot din casa, fara exceptii, si sa cumperi lucruri noi, odata ajuns la noua casa, dar nu te poti desparti de obiectele de suflet.

Deci ce poti face sa nu ajungi in asemenea situatii? Evident, apelezi la profesionisti.

In ultima vreme, foarte multa lume tinde sa caute locuri de munca in vestul tarii, iar cel mai simplu mod este cautarea de joburi in Timisoara prin Aptjob.ro. Nu conteaza in ce domeniu, fie ca este vorba de manageri, asistenti, medici, muncitori calificati sau necalificati, se pare ca Timisoara are un joc pentru fiecare. Cele mai cautate joburi sunt cele din IT, joburi la care isi depun CV-ul si straini, nu numai romani. Pentru a facilita angajarea unor persoane din alte judete, se  ofera salarizare foarte buna, ajutor in gasirea unei locuinte sau, atunci cand situatia impune, a unei gradinite sau unei scoli pentru copii.


Daca si voi va indreptati pasii catre vestul tarii, procedura este simpla. Fie ca sunteti in cautarea unui job part time sau va intereseaza joburi full time, cu o simpla cautare pe site gasiti o multime de joburi, care mai de care mai atractiv. Tot ce trebuie sa faceti este sa aveti un cont pe site - daca nu aveti, se poate face foarte repede, prin completarea datelor personale. Urmatorul pas este sa va faceti un CV. Nu va speriati, daca nu stiti sau nu reusiti sa va faceti in CV, acesta se poate face direct pe site, completand locul de munca vizat, experienta profesionala, educatia si formarea profesionala. Pentru a avea mai multe sanse, trebuie sa fiti foarte atenti la completarea tututor datelor, sa fie corecte si complete, si este foarte indicat sa completati si mini-interviul atasat, acesta fiind un criteriu de eliminare in majoritatea cazurilor. Pentru mai multe sanse, aveti oportunitatea de a va crea un CV in limba romana, dar si in limba engleza. Pentru a fi la zi cu ultimele noutati, Aptjob.ro va ofera si posibilitatea de a crea un CV video, dar si scrisori de intentie.



 Dupa ce ati finalizat CV-ul, urmeaza sa analizati numeroasele oferte de pe site, in diferitele domenii, si sa alegeti ce vi se potriveste mai bine.

Timisoara ramane astfel, unul din cele mai bune locuri din tara in care sa iti cauti un job, ales cel mai des de consultanti, recruiteri si oameni de afaceri, oferind cele mai bune oportunitati de cariera si cele mai mari salarii.

Asa cum se zice ca mainile sunt cartea de vizita a unei femei, tot asa trebuie privita si dantura, si un zambet radiant trebuie impartasit si de genul feminin, si de cel masculin. Iar daca dantura nu este perfecta, avem o carie, un dinte lipsa, un zambet nu tocma alb si stralucitor sau avem nevoie de un implant dentar de calitate la pret bun, cel mai bun lucru este sa cautam o clinica dentara care sa ne readuca zambetul pe buze.





In momentul de fata cred ca as avea nevoie de un detartraj, ca ultimul facut a fost in urma cu aproape 1 an si ar cam fi momentul ideal. Asa ca o sa-mi programez o intalnire cu medicul stomatolog, si cat mai repede cu putinta.


Dupa cum puteti observa, nu ma sperie ideea intalnirii cu scaunul dentistului, ba chiar ma incanta. Totusi, nu la fel se intamplau lucrurile in urma cu 1 an si jumatate cand eram pur si simplu terorizata de dentisti.

Aveam o problema cu o masea din stanga, jos. Nu era cariata, dar m-am procopsit cu ditamai infectia la radacina ei, mi s-a umflat peste noapte si ma durea de nu mai puteam. Vineri dimineata imi iau inima in dinti si ma indrept catre cabinetul stomatologic, ajung la o doamna doctor, iau un loc pe scaun si ii explic povestea. Imi da o reteta de antibiotice, si ma cheama din nou marti. Chiar daca am luat antibioticul ( care era cam slab), infectia nu s-a retras in totalitate.  Asa ca marti dupa-amiaza, cand am ajuns din nou la dentist, stimabilei nu i-a trecut prin cap sa imi schimbe antibioticul, ci s-a gandit ca ar fi indicat sa imi scoata maseaua. Cu toate ca mi-a facut anestezie, nu si-a facut efectul, si mi-a scos o masea perfect sanatoasa, pe viu, cum s-ar zice. Durere mai groaznica n-am indurat de cand ma stiu.

Dupa acel dezastru, mi-am cam pierdut increderea in dentisti si ma gandeam ca nu o sa mai calc niciodata pe la stomatolog. Totusi, am avut noroc si am gasit un medic stomatolog atat de priceput, incat as putea adormi cu siguranta pe scaun.

Buna fetelor,

Iar e joi, iar e zi de lectura. Dupa cum bine ati observat, m-am axat iar pe seria Melania Lupu, asa ca hai sa aflam ce a mai facut.



Stefan Popa, un batran cu aer feroce, cunoscut de-al Melaniei, este gasit mort in imobilul sau. Imediat dupa descoperirea cadavrului, este indicat, printr-o anonima, cine este criminalul - Cris Gregorian. Aceeasi incriminare mai apare o data, printr-o scrisoare adresata de victima unui prieten. Pe fir intra maiorul Cristescu, care nici nu mai e suprins asa tare cand afla ca si Melania Lupu este in cercul de cunoscuti ai victimei.

Totusi, maiorul Cristesc nu prea este convins de vinovatia lui Cris, dar un ajutor nesperat din partea Melaniei il ajuta sa elucideze misterul. De asemenea, realizeaza ca mai toti din anturajul cu pricina poarta o masca, si nimeni nu este cine ar pretinde a fi.

Daca doriti sa aflati cine a fost criminalul, si mai ales de ce a fost ucisa victima, va invit sa lecturati cartea pe care o gasiti AICI  la un pret prietenos.

Va invit pe la fete, ca si ele au citit:

Buna fetelor,

Facand ieri curatenie in locasul unde-mi tin produsele terminate, pana ajung vedete de pozat pe blg, am dat peste tubuletul acesta de masca de par, terminata saraca de cealalta luna, dar scapata pe langa punguta cu golociuni.

Acum aducem pe scena uimitoarea masca de par luata de pe Iherb.com, de la Earth Science, cu masline si avocado:

Ce spun ei: Repara, intareste si hraneste parul uscat, deteriorat, vopsit sau agasat termic. Patrunde in firul de par si il imbraca cu proteine de matase. Lasa parul moale, neincarcat si fin, fara a-l ingrasa.

Ce spun eu: Cand am dat comanda, recunosc ca nu prea am dat multa atentie cantitatii notate pe site. Ei bine, cand am vazut tubuletul ala mic, m-a cam apucat rasul. Ma gandeam eu ca la coama mea, care deja a intrecut lungimea medie si se incadreaza cu succes la categoria par lung, o sa imi ajunga de doua, trei ori. Nimic mai adevarat.

Tubul este mic, avand o cantitate de 59 de grame, si un design atragator, cu alb si albastru. Ca sa fac o paranteza, zilele trecute am observat in baia mea ca am o anumita predilectie spre produsele cu aceste culori pe ambalaj. Nu stiu de ce, posibil ca ma duc cu gandul la curatenie, cert e ca am in baie vreo 7-8 produse in uz in aceasta tema cromatica.

Revenind la ambalaj, acesta este facut dintr-un plastic destul de maleabil, lucru care ajuta la scoaterea produsului cu usurinta. De asemenea, poate fi asezat pe capac, si folosit pana la ultima picatura.

Produsul are o consistenta cremoasa, si se intinde cu usurinta pe par. O cantitate foarte mica de produs, ca cea din poza, este necesara pentru un par lung. Masca are un miros placut, feminin chiar, si mie mi se pare ca are o aroma de tei. Se mentine in par o perioada buna dupa utilizare. O aplic pe parul spalat si stors bine de apa, pe lungime, de la urechi in jos, si o las sa actioneze vreo 5-10 minute.



Se clateste cu usurinta, si efectele sale sunt super. Parul ramane foarte bine hidratat, hranit si moale. Nu incurca si nici nu incarca parul, si-mi place ca imi aranjeaza mai frumos buclele naturale.

Desi cantitatea este mica, masca a fost foarte spornica si mi-a ajuns pentru aproape 1 luna si jumatate, aplicata la 2-3 zile. Sa va mai zic deja ca mai am una pe stoc, si inca una in wishlist? :)

Ingrediente: Aqua, cetearyl alcohol, behentrimonium chloride, amodimethicone, trideceth-12, cetrimonium chloride, panthenol, persea gratissima (avocado) oil, cocos nucifera (coconut) oil, olea europaea (olive) oil, hydrolyzed silk protein, ethylhexylglycerin, cetyl esters, citric acid, potassium sorbate, phenoxyethanol, fragrance (parfum).

Cantitate: 59 de grame, dar se gaseste si in varianta mare, de 170 de grame, AICI.

Valabilitate: 12 luni de la deschidere.

Unde se gaseste: pe iherb.com, AICI.

Pret: 2.77 $.

Voi ati incercat aceasta masca de par?

Kiss Kiss.

Buna fetelor,
'
Am fost nominalizata de catre Chop Stix http://beau-typhoon.blogspot.ro/ sa raspund la aceste intrebari ale tagului. Tin minte ca in urma cu o gramada de vreme l-am mai facut, dar intrebarile sunt diferite, asa ca am dat curs tagului si va prezint raspunsurile mele:

1. Ce îţi doreşti de la viaţă? - Eu de la viata vreau un singur lucru - sa fiu fericita. Ca daca sunt sanatoasa, sunt iubita, am parte de realizari financiare si profesionale, sunt fericita. Asa merg lucrurile la mine. :)
2. Care sunt obiceiurile de care încerci să scapi? - As vrea sa ma bag mai devreme la somn. Macar pana in ora 23. Si sa nu mai fac shopping cosmetic excesiv.
3. Te simţi bine cu tine însuţi? Da, sunt in acea etapa a vietii cand pot sa zic ca am facut pace cu mine. Nu in totalitate, nu sunt perfecta, nu arat perfect, nu am chiar tot ce imi doresc, dar lucrez in fiecare zi la imbunatatirea unor aspecte din viata mea.
4. De ce deţii un blog? Cum a apărut acesta? - Mi-ati vazut cumva stocul de cosmetice? :)) Blogul meu a aparut dupa ceva timp de gandire, dupa ce am citit cateva bloguri cap-coada, si mi-am dat seama ca am si eu ceva de spus in aceasta nisa a blogging-ului.
5. Ce te linişteşte? - Dupa o zi agitata de munca, cel mai mare moment de relaxare este un dus indelungat, sau o baie cu spuma, o carte buna, si liniste totala.
6. Preferi oraşul sau countryside-ul? - Cu toate ca nu-mi place agitatia, prefer orasul. Imi place si la tara, dar nu prea mult.
7. Care sunt două calităţi pe care le cauţi la un partener? - Nu mai caut nici calitati, nici partener. Am gasit deja :D
8. Ce te face fericită? Sotul, sanatatea, familia, prietenii, realizarile mele, pisicile, cosmeticele :) Fericirea vine in diferite forme.
9. Crezi în dragoste la prima vedere? - Cred in suflete pereche. 
10. Ce contează cel mai mult pentru tine? Sa fiu fericita.
11. Unde te vezi pe tine peste 10 ani? Dar blogul tău? - Ca sa raspund la 2 intrebari deodata, la laltop, scriind ceva pentru blog :)

Buna fetelor, 

Iar era sa uit de comanda la Avon, primita de lunea trecuta. Asa ca iar m-am mobilizat si am hotarat sa va arat ce am luat la ultima comanda. Observati, va rog, ca am redus numarul produselor, n-am mai facut dezmat. (Adevarul e ca am luat un si un cadou sotului pentru aniversarea noastra, dar nu l-am pozat pentru a nu distruge surpriza).

• Lotiunea in shower body lotion Skin So Soft - 250 ml, 7.5 lei, luat ca produs demo din Avon Magazine, o noutate la Avon, lotiune sub dus. Am folosit-o deja de cateva ori, si-mi place foarte mult, asa ca a fost o idee buna sa o achizitionez.
• Ulei de corp sub forma de gel Skin So Soft - 200 ml, 9 lei, tot ca produs demo. in amintirea unui ulei tot sub forma de gel, in varianta roz. Acesta insa nu m-a incantat asa de tare cand l-am incercat, fiindca e cam lichid, si nici ingredientele nu-s pe placul meu.
• Creion de ochi Glimmerstick Twilight Sparkle - 15 lei, si-l ador deja. E un crion cremos, cu un sclipici turcoaz inchis.
• Mini apa de parfum Little black dress - o promotie de luna trecuta, si stiti deja cat de mult imi place mie parfumul acesta. O sa fie ideal la toamna, de purtat in geanta.
• Oja gel finish in  nuanta Barely There - tot din aceasi promotie. Nu am testat-o inca, dar culoarea e tare simpatica, un nude frumos.

Buna fetelor,

A venit acea perioada a anului in care trebuie sa va ofer ceva frumos, multumire pentru vizitele voastre, pentru comentariile frumoase si pentru sustinere.

Concursul incepe de astazi, 19 iulie 2015 si dureaza pana pe data de 8 august 2015, ora 23:59, urmand ca in decursul zilei de 9 august sa fac o postare noua, in care sa va anunt castigatoarea.

Premiul este urmatorul: un set de cercei de la Avon, cu design de vara, care sper sa va accentueze tinutele.


Reguli de participare:

1.  Sa aveti domiciliul pe teritoriul Romaniei, sau o adresa unde pot sa va trimit premiul, prin intermediul Postei Romane.
2. Sa ma urmariti prin GFC.
3. Sa dati like la pagina de Facebook https://www.facebook.com/pages/Claudia-s-Choice/152183084992022
4. Sa dati share pe Facebook la aceasta postare, in mod public.
5. In termen de 48 de ore de la anuntarea castigatorului, sa imi trimiteti adresa de contact. Daca nu voi fi contactata in cele 48 de ore, voi alege un alt castigator.

Buna fetelor,

Si de data asta, mi-a fost greu sa ma hotarasc ce sa pun pe unghii. Initial am vrut abtibilduri, apoi am pus fimo, si intr-un final am ramas la water decals, pe care nici nu mai stiam ca le am. Ca sa ii ofer un aer mai special manichiurii, am ales ca aplic fluturasii doar pe unghiile accent - cea mare si cea de la inelar, peste oja Naturals days de la MUA, si pe restul de unghii sa aplic oja texturata Stardust de la Avon, in nuanta Crystalized Pink.


Va invit sa vedeti si fluturasii celorlalte fete:

1. Mădălina - http://misshappyandhernails.blogspot.ro
2. Oana - www.unghiutele.blogspot.ro
3. Iulia B. - http://iuliabeldean.blogspot.ro
4. Madalina - http://frumusetelapretmic.blogspot.ro
5. Cristina - http://crissiesmind.blogspot.ro/
6. Vanyna - http://gothangelworld.blogspot.ro
7. Andra Kat- http://andrakat.com
8. Mihaela - http://elasdreams.blogspot.ro/
9. Teo -www.taitzel.com
10. Iulia Maria - http://iuliafairynails.blogspot.be
Mada - http://universeofm.blogspot.ro/
Claudia - http://claudiaschoice88.blogspot.ro/
Deyutza - http://deyutza87.blogspot.ro/
Rita - https://addictedofbutterflies.wordpress.com/

Kiss Kiss.

Baile, fie ele mici-mici ca cele de garsoniera sau impunatoare, ca cele din vile, se bazeaza pe 2 aspecte: oglinzi pentru baie si cazi.



Oglinzile pentru baie, atent alese, pot sa ofere bun gust oricarei bai in care a fost expusa. Pentru alegerea unei oglinzi, trebuie avute in vedere 3 aspecte: forma, marimea si stilul. In ceea ce priveste forma, putem alege o oglinda orizontala sau una verticala, in functie de ce dorim sa accentuam - latimea sau lungimea, sau putem alege o oglinda in linii drepte, cu un aer mai formal, sau in linii curbate, pentru un aer mai usor, mai jucaus.

Marimea oglinzii se alege in fuctie de scop. Astfel, daca vreti sa fie piesa de interes, alegeti o oglinda mare cu rama speciala, si daca vreti sa fie un accesoriu, alegeti una mica, simpla.

In privinta stilului, sunt multe de exemplificat. Pentru o camera cu o tenta moderna, puteti alege o oglinda simpla, fara rama sau cu o rama clasica. Daca sunteti firi romantice, va puteti baza pe rame ornamenale, in functie de celelalte obiecte de decor.

Desigur, nu uitati ca o oglinda trebuie sa fie foarte bine luminata, atat natural pe timp de zi, cat si electric pe timp de noapte, pentru ca lumina sa fie uniforma. Fie ca alegem spoturi sau leduri inastrate, neoane sau becuri laterale, lumina lor nu trebuie sa altereze imaginea oglindita.

De asemenea, oglinda de baie poate fi simpla, cu etajera sau dulapior langa, sau cu dulapior ascuns in spatele oglinzii. O multime de idei de decorare a unei bai, oricat de mica ar fi, gasiti la o simpla cautare pe internet, deci inspiratia e usor de gasit.

Daca nu aveti timp sau rabdare sa cautati in magazinele fizice, eu va recomand sa intrati pe homex.ro, si acolo veti gasi numeroase idei de decorare a unei bai, si oglinzi spectaculoase. Atestati de Trusted.ro, Homex va ofera produse de calitate superioara, aveti parte de o mare varietate de produse, beneficiati de transport gratuit la o comanda de peste 300 de lei, retur in 14 zile si 5% din valoarea comenzilor, inapoi in cont.

Infiintarea unei firme este tare simpla. Ai nevoie de o idee inovatoare sau una careia poti sa ii aduci tu ceva nou, un plan de afaceri, un sediu social, un minim de capital de investit. Te gandesti ca ai nevoie si de servicii de contabilitate primara, dar mai astepti. Si daca sortii sunt de partea ta, ai deja o mica afacere pusa pe picioare.

Ce te faci insa cand actele incep sa se adune, iar cunostintele tale contabile sunt practic nule? Incepi sa dai anunturi cum ca esti in cautare de contabili? Si asta ar fi o varianta, dar probabilitatea de a da peste un contabil fara experienta, sau fara fler, care sa nu stie sa faca nici contabilitate primara, sau care sa-ti faca greseli peste greseli si sa-ti duca firma la faliment, este mare.




Financial Experts va ofera servicii competente de contabilitate primara, la preturi mai mult decat prietenoase. Fie ca aveti nevoie de evidente contabile, ajutor in ceea ce priveste salarizarea sau personalul, sau recrutarea de personal, Financial Experts va pune la dispozitie:

• asistenta in organizariea activitatii de evidenta contabila, a politicilor si procedurilor contabile;
• consiliere in redactarea si pastrarea evidentei documentelor contabile primare conform normelor legale;
• inregistrarea documentelor primare pe articole contabile;
• prezentarea corelata a rapoartelor prevazute de normele contabile si fiscale : balanta lunara de verificare, jurnalele de TVA, registrul jurnal, registrul inventar, cartea mare;
• intocmirea/depunerea declaratiilor fiscale lunare, trimestriale, anuale;
• intocmirea/depunerea situatiilor financiare semestriale;
• intocmirea/certificarea/depunerea situatiilor financiare anuale;
• consultanta privind legislatia financiar-contabila, strict legata de obiectul de activitate;
• asistare si reprezentare in timpul controalelor fiscale;
• reglarea/urmarirea fisei pe platitor;
• obtinerea de certificate de atestare fiscala;
• prezentarea lunara a rezultatelor financiar-contabile catre conducerea societatii;
• refacerea evidentei contabile;
• elaborarea analizelor solicitate de conducerea societatii (variatia principalilor indicatori economico-financiari, cash-flow, situatia patrimoniului companiei, etc.)
• preluarea pontajelor pentru intocmirea statelor de salarii;
• intocmirea statelor de salarii;
• comunicarea cuantumului impozitelor si taxelor de plata aferente salariilor;
• intocmirea/depunerea tuturor declaratiilor aferente salariilor (lunare, anuale);
• intocmirea/inregistrarea contractelor in REVISAL;
• intocmirea/inregistrarea actelor aditionale, deciziilor sau altor acte specifice in REVISAL;
• stabilirea profilului candidatului vizat;
• organizarea interviului preliminar;
• intocmirea testelor de verificare a cunostintelor financiar-contabile;
• selectia candidatilor care indeplinesc conditiile de angajare;
• predarea fiselor personale ale candidatilor selectati persoana de decizie;
• pregatirea profesionala a persoanei selectate pentru a face fata cerintelor postului ocupat.

Trade.com este un site de tranzacţionare al Safecap Investments Limited –un Broker online de tranzacţionare Forex şi de CFD-uri – reglementată de UE sub CyzSEC şi înregistrată la autorităţi de reglementare globală precum FSA ((Financial Services Authority) şi la alte corpuri de licenţiere financiară ale SEE (Spaţiului Economic European).


Trade.com ofera o gama larga de produse pentru tranzactionare, beneficiind de servicii si asistenta superioara, conditii de tranzactionare competitive, efect de levier pana la 200:1 si analize de piata, puse la dispozitie la orice ora si in orice limba.

In fiecare zi, Trade.com investeste resurse in crecetare si dezvoltare, instrumente valoroase, infrastructurade date si securitate robusta, creand un mediu de tranzactionare sigur si de succes.

Standardele financiare impuse de Trade.com nu sunt supuse compromisului, avand practici contabile transparente, corecte, neincalcand criteriile de calitate emise de autoritatile de reglementare din domeniu.

Pe Trade.com gasiti mai multe platforme de tranzactionare, printre care cele mai importante sunt:

• Meta Trader 4 - ofera tranzactionarea perechilor valutare majore, actiunilor si comoditatilor de executie, cu capacitate de automizare complexa.Platforma Meta Trader 4 este cea mai avansata platforma de tranzactionare, avamd instrumente de analiza tehnica de forma grafica de cea mai inalta calitate - Expert Advisors (EA).
• Sirix Web Trader este o platforma de tranzactionare cu un design prietenos, usor de folosit pentru utilizator, o extensie a contului Meta Trader 4. Aceasta platforma poate fi folosita de la orice computer, oferind utilizatorilor access instant la toate pietele lumii. Optimizarea tranzactiilor are loc datorita functiilor complexe de tranzactionare sociala si Cluburilor de tranzactionare.
• Aplicatia mobila - permite accesul la platforma de tranzactionare in orice moment al zilei, 24 de ore din 24, doar cu ajutorul unui smartphone. Astfel se poate monitoriza permanent, tranzactionandu-se in orice moment si de oriunde, o diversitate de perechi valutare, actiuni si comoditati.

Toata lumea a auzit pana acum, cu siguranta, de Forex. Dar foarte putina lume stie, de fapt, ce inseamna Forex, si ce legatura este intre aceasta si SafeCap Investments LTD

Forex, sau FX - Foreign Exchange - reprezinta piata valutara unde toate monedele lumii sunt tranzactionate. Creata in 1971, aceast piata a reusit sa devina cea mai importanta piata financiara din lume, datorita volumului mare si a fluiditatii.

Forex-ul iese in evidenta cu caracteristici unice:

• Piata Forex opereaza 24/24. 
• Cifra de afaceri este foarte mare - peste 4 trilioane de dolari, lucru care faciliteaza cumpararea instanta a majoritatii monezilor.
• Cresterile sau scaderile de piata pot sa aduca profit.
• Exista posibilitatea de tranzactionare prin efect de levier.
• Expunerea la risc se monitorizeaza si controleaza prin instrumente standard.
• Piata Forex este transparenta.

Buna fetelor,

Astazi continuam seria Melania Lupu, si va prezint cartea a treia - 320 de pisici negre, scrisa de Rodica Ojog-Brasoveanu.

Din cauza lui Mirciulica, Melania Lupu ajunge la inchisoare, fiindca maiorul Cristescu reuseste sa gaseasca anumite probe impotriva ei. Ajunsa acolo, colega ei de celula, Olga Tudor, ii propune sa fie protagonista unei evadari, evadare pusa la cale de Ned Morton, un hot englez. Gasind astfel o oportunitate de a musamaliza dovezile impotriva ei, Melania Lupu accepta sa evadeze si sa se dea drept Olga Tudor.

Iesita astfel inchisoare, realizeaza ca eliberatorii ei, care nu-si dau seama ca nu este cine pretinde, ii cer detalii despre o Madona, o statuie din aur de dimensiuni naturale, pe care Olga Tudor o primise de la sotul ei spre pastrare.

Cu aceeasi candoare caracteristica, Melania Lupu reuseste sa-i invarta pe degete pe eliberatori, care ajung sa-i faca pe plac cu multe lucruri - dulciuri care mai de care si cautarea, prin tot Bucurestiul, a motanului Mirciulica, doar sa o faca sa le spuna unde era depozitata statuia.

Trimitandu-i pe acestia dupa cai verzi pe pereti, Melania Lupu reuseste sa isi stearga urmele care o incriminau, dar in acelasi timp, sa il puna pe maiorul Cristescu pe urmele ei. Intre timp, gaseste detalii despre locul unde este statuia de aur, dar se desconspira in fata lui Ned Morton, care-si da seama de toate actiunile sale.

Cum o sa scape Melania Lupu din toata incurcatura aceasta? Va invit sa aflati, citind cartea pe care o gasiti aici.

Sa vedem ce au citit si celelalte fete:


Voi ce carte ati citit saptamana aceasta?

Kiss Kiss.

Hidratare chiar sub duş?

Da, cu gama revoluţionară de loţiuni hidratante sub duş de la NIVEA! 

Dacă te numeri printre acele femei care îşi găsesc cu greu timp pentru îngrijirea pielii, loţiunile de corp sub duş de la NIVEA reprezintă soluţia ideală pentru hidratarea rapidă şi în profunzime a pielii!



Formulele avansate ale laptelui de corp şi loţiunilor cu uleiuri esenţiale şi extracte naturale asigură cea mai bună îngrijire pentru fiecare tip de piele. Află care este produsul care ţi se potriveşte şi oferă hidratare pielii tale chiar sub duş!



Preţ recomandat pentru fiecare loţiune de corp sub duş şi lapte de corp sub duș de la NIVEA: 17,81 lei (250 ml) şi 23.31 lei (400 ml).


Despre NIVEA:

NIVEA este cea mai de încredere marcă de îngrijire a pielii, la nivel mondial*. Cu o istorie de peste 100 de ani, NIVEA reprezintă expresia inovaţiei şi calităţii superioare în sfera produselor destinate îngrijirii pielii, fiind unul dintre cele mai mari şi mai importante branduri globale. 
Manifestând mereu grijă pentru oameni, NIVEA a ajuns să fie, de-a lungul timpului, mai mult decât o marcă de îngrijire personală, devenind parte din familie.

*Sursă: Euromonitor International Limited, NIVEA ca nume global de brand în categoriile: Îngrijirea Corpului, Îngrijirea Feţei şi Îngrijirea Mâinilor; în ceea ce priveşte valoarea de vânzare cu amănunte, în 2012.

Buna fetelor,

Astazi va prezint crema de protectie solara folosita in ultima vreme, si anume crema cu SPF de la Jason:



Ce spun ei: Crema cu protectie solara pentru fata cu SPF 20 este ultrapura, hipoalergenica, nu contine uleiuri esentiale, se absoarbe usor si protejeaza pielea de soare. Este imbogatita cu antioxidanti special selectati, ca extractul de seminte de grapefruit si extractul de ceai verde. Ideala pentru uz zilnic, nu blocheaza porii, este transparenta si poate fi utilizata sub machiaj, nu schimba culoarea fondului de  ten. Se aplica cu 15-20 de minute inainte de iesirea din casa.

Ce spun eu: Eu sunt mai mult o persoana de interior. Ziua nu prea ies in soare, acasa si la birou stau cu jaluzele verticale trase pe geam, asa ca ajung in contact direct cu soarele maxim 30 minute pe zi, si acesta este motivul pentru care am ales o crema cu factor de protectie solara 20.

Crema vine intr-un ambalaj airless, cu pompita, si este, din punctul meu de vedere, cel mai igienic tip de ambalaj si cel mai usor de folosit. Ocupa putin spatiu de depozitate, si se foloseste usor, prin simpla apasare a pompitei iesind cantitatea necesara de produs. Are o cantitate destul de mare - 128 g, comparativ cu restul produselor de pe piata, care au in jur de 50 de grame, si la fel, o perioada de valabilitate cu 6 luni mai mare, asa ca preconizez ca in decurs de 18 luni, pot termina linistita aceasta crema, fara a o risipi.

Pentru a aplica corect crema pentru protectie solara Jason Sun, trebuie luate in seama anumite aspecte. Astfel,  dimineata, dupa ce am curatat tenul cu un gel de curatare solubil in apa, am tamponat usor cu un servetel de hartie tenul, aplic crema pentru protectie solara, cu minim jumatate de ora inainte de a iesi din casa. Cantitatea ideala de crema, pentru a beneficia de o protectie cu adevarat eficienta, este de aproximativ 2 g, pentru fata si gat. Fiind o crema cu SPF, nu se maseaza cu miscari circulare in piele, ci se netezeste, dinspre centru spre exterior, si nu uitati sa intindeti si pe urechi. Se intinde usor pe fata, si-mi place ca nu imi simt tenul incarcat dupa aplicare. Chiar daca initial este albicioasa, in cateva minute intra in piele si nu ramane la suprafata epidermei acea pelicula alba.

Dupa cateva minute, pot sa aplic linistita BB sau CC cream, chiar si fond de ten, fara sa se simta uleios pe ten, sau incarcat. De asemenea, filtrele solare continute de aceasta crema nu mi-au provocat neplaceri la nivelul tenului, nu am avut parte de cosuri, puncte negre sau alergii.

Nu uitati ca, chiar daca de multe ori fondul de ten sau BB sau CC cream-ul folosit are si SPF, nu va puteti baza pe protectia acestuia, oricat de mare ar fi numarul de pe ambalaj. De asemenea, seara nu se aplica creme cu factor de protectie solara. Chiar daca nu folositi machiaj pentru fata pentru timpul zilei, seara este obligatorie curatarea tenului cu un produs solubil in apa.

Crema cu protectie solara se aplica in fiecare zi, vara sau iarna, chiar daca daca este soare sau inourat afara. Lipsa unei protectii solare adecvate poate duce la la pete solare sau cancer de piele, asa ca cel mai bine este sa prevenim decat sa tratam.

Crema pentru protectie solara cu SPF 20 de la Jason Sun, poate fi folosita de toata lumea, inclusiv pentru copiii cu varsta mai mare de 6 luni.

Ingrediente active: Homosalate 7.5%, Octocrylene 5.0%, Ethylhexyl Salicylate 3.0%, Butyl Methoxydibenzoylmethane 2.0%, Titanium Dioxide 1.0%.

Ingrediente inactive: Aqua (water) glycerin, caprylic/capric triglyceride, glyceryl stearate se, dimethicone, cetyl alcohol, vp/hexadecene copolymer, aloe barbadensis leaf juice¹, camellia sinensis leaf extract¹, vitis vinifera (grape) seed extract, cetearyl alcohol, cetearyl olivate, citric acid, polysorbate 60, silica, sodium chloride, sodium stearoyl glutamate, sorbitan olivate, tocopheryl acetate, xanthan gum, alcohol¹, benzoic acid, dehydroacetic acid, phenoxyethanol, potassium sorbate, sodium benzoate
¹Certified Organic Ingredient
No Parabens, SLS, Petrolatum, Artificial Colors or Phthalates

Cantitate: 128 g.

Valabilitate: 18 luni de la deschidere.

Pret: 85 lei.

Unde se gaseste: Online, pe rangali.ro, click AICI

Voi ati incercat aceasta crema pentru protectie solara?

Kiss Kiss.

Buna fetelor,

M-am hotarat, mai mult impinsa de la spate, sa dau curs provocarii si sa va spun cam cum arata o zi din viata mea.

Sa incepem. Inchipuiti-va un pat mare, alb imaculat, perfect asezat, in care subsemnata doarme precum Frumoasa Adormita, si la geam canta incetisor pasarelele, care ma trezesc cu o stare de beautitudine la ora 7 AM, ora ideala din punctul meu de vedere. Ma schimb intr-o pereche de pantaloni scurti si un maieu, imi iau sticla cu apa si mp3 player-ul cu mine, adidasii in picioare si plec sa alerg jumatate de ora, vin apoi acasa si fac un dus linistitor si relaxant, si apoi mananc un mic dejun delicios facut de sotul meu. Si apoi.... suna alarma de la telefon si ma trezesc din acest vis frumos.

Observ disperata ca e a nu stiu cata amanare a alarmei de la telefon si fac ochii cat cepele - bine, nu chiar cat cepele, mai degraba incerc sa-mi deschid ochii somnorosi si tresar speriata cand vad ca e 8.21 AM, in conditiile in care la ora 9.00 AM ar trebui sa incep munca la birou, fix in celalalt capat al orasului.

Incerc sa-mi trezesc consortul, care inca e in lumea viselor. Ii spun ca vom intarzia la munca, DIN NOU, iar el imi zambeste adorabil, ma ia in brate si imi zice ca mai avem timp, sa mai stau putin langa el, si adoarme din nou. Acel putin dureaza cam 1 minut, timp in care incerc sa ma gandesc in ce sa ma imbrac, apoi incerc inca o data sa-l trezesc pe domnul meu, care nu prea vrea si cu greu se ridica din pat.

In acest timp, fug in baie sa fac dus si observ ca acel 1 minut in care m-am gandit eu cu ce sa ma imbrac au fost de fapt vreo 5 minute, si plus ridicatul meu din pat si incercarile de trezire m-au adus la ora 8.27. Ma dezbrac si intru imediat sub dus, si ca sa fiu si mai eficienta, iau intre timp si periuta de dinti cu mine, ca sunt femeie si sunt multi-tasking. Cu o mana ma spal pe dinti, in cealalta mana am buretele uns bine cu gel de dus, si asa reusesc sa mai castig putin din timpul pierdut.

Intre timp, sotul s-a trezit si incepe sa bata la usa din baie, ca vezi doamne vrea si el sa faca dus, de parca e vina mea ca a dormit pana atunci :) Ii cedez lui cabina de dus, iar eu intre timp ma usuc, ma spal pe fata si incep cu viteza luminii toata  rutina de ingrijire, iar devin multi-tasking si aplic cu o mana rimelul si cu cealalta rujul. Cateva picaturi de parfum, aplicarea obligatorie a antiperspirantului Rexona cu Aloe, varianta MotionSense, care imi asigura prospetime si miros placut toata ziua.

E deja ora 8.35 de minute cand imi iau rochia pe mine. Trecand prin dressing, observ ca Charlie, motanul, sta confortabil pe camasa sotului, calcata cu o seara inainte, si isi linge labutele, ca si cum n-ar fi dat el camasa jos de pe umeras si n-ar fi fost el cel care a folosit-o pe post de culcus. Il iert, ca n-am timp sa-l cert, si iau imediat alta camasa, o calc la viteza si o pun pe umeras, apoi ma duc in bucatarie. E ora 8.42  si incep sa fac micul dejun pentru sot, pachetul pentru serviciu, si sa hranesc motanul, intre timp band cate o gura de cafea. Vine sotul, savureaza o clatita cu sirop de artar, si apoi plecam la munca, ca deja e tarziu.

La ora 9.00, chiar la fix, intru in birou. De abia de acum incepe distractia. Telefoanele suna, mailurile vin gramada, sefa striga din celalalt birou, alerg ca bezmetica pe tocuri, de la un birou la celalalt, de rasuna sala toc - toc- toc toata ziulica. Suna apoi de la banca, si-mi zice sa ma prezint acolo, de la banca trebuie sa ajung si la posta vamala in celalalt oras, ajung iar la birou, iar troncanesc pe sala. Daca mi-ar pune cineva pedometru, ar trebui sa se includa in salariul meu o suma separata, pentru o pereche noua de pantofi in fiecare luna.

La ora 13.00 am pauza de masa, 15 minute. Numai pauza nu e aia, in schimb. Iar in viteza, ca de obicei, pana la piata, ca diseara am planuri mari de bucatareala si vreau sa fac o ciorba adevarata, cu legume adevarate, care sa-mi umple bucataria de savoare. Ma intorc la munca la 13.13 minute, ora norocoasa, si am timp 2 minute sa rasuflu, ca iar incepe dezmatul.

Pana la ora 17.00, tot asa este, agitatie totala, usa biroului se deschide si se inchide de atatea ori incat nu-i mai tin socoteala, telefoanele suna, si eu incerc, printre picaturi, sa mai arunc si cate un ochi prin agenda, sa vad cam ce-mi mai rezerva ziua.

Am terminat serviciul si am plecat de la birou. Sa nu uit sa trec pe la farmacia veterinara, sa iau tratamentul pentru Charlie, apoi pe la curatatorie, de unde trebuie sa ridic costumul sotului, ca duminica trebuie sa participam la o nunta. Si desigur, sa nu uit de micile cumparaturi zilnice. Noroc ca am Kaufland-ul in drum spre casa, si opresc si acolo. Iau caruciorul de cumparaturi, pun in el apa plata, painea, fructele, laptele si cele necesare pentru micul dejun de a doua zi, ba chiar inca un Rexona MotionSense, sa fiu sigura ca nu raman fara. Bine, recunosc, pun 2 antipersirante in cos, ca-mi plac mult si au si un pret prietenos.

Ajung acasa, este ora 17.49. Ma schimb, pun hainele la spalat, il hranesc pe Charlie, care vine sa-mi zica, pe limba lui pisiceasca, cum a lenevit toata ziua, si cat sufera el de lipsa de bagare in seama. Incep apoi pegatirile pentru cina, intre timp dau cu aspiratorul, fiindca curiosul de Charlie a vrut sa stea si sa se uite pe geam,sa vada de ce miorlaie pisica vecinilor, si mi-a rasturnat gavanosul cu flori. Pe la 18.30 ajunge si sotul acasa, luam cina impreuna, apoi stam putin la taclale, ne uitam la un serial sau mergem la alergat, sau in oras cu prietenii. Activitatile difera in fiecare zi, fiindca suntem persoane active si ne place sa ramanem asa.

Pe la vreo 22-23, ma pregatesc de somn. Dusul si rutina de ingrijire, apoi iau laptopul in brate. Mai intru pe blog sa mai scriu ceva, mai gasesc ceva interesant pe Pinterest, ma uit la un video pe Youtube. Nu uit niciodata sa intru in aplicatia MyFitnessPal, sa-mi calculez de fiecare data caloriile consumate si activitatea fizica facuta. Chiar daca teoretic, am o munca sedentara, de birou, fac multa miscare in activitatile zilnice, activitati care ma tin in forma.



Ma uit la ceas si observ suprinsa ca e trecut de mult de miezul noptii. Inchid laptopul si iau cartea de pe noptiera, sa vad in ce belele a mai intrat eroina mea. Citesc cat pot, pana simt ca o sa adorm cu cartea in mana, apoi chiar ma bag la somn, ca pana dimineata nu mai sunt multe ore si iar trebuie sa o iau de la capat cu agitatia.

Voi cum petreceti o zi obisnuita?

Kiss Kiss.

Buna fetelor,

Astazi discutam despre polenul crud. Am avut posibilitatea de a testa acest produs si initial am fost cam reticenta, fiindca eu si produsele apicole nu prea ne intelegem asa bine, din pricina gustului si aversiunii mele fata de ele. Totusi, despre polen stiam cate ceva, asa ca am fost tentata sa accept, sa vad daca isi merita laudele.


Ce spun ei: Gustul surprinzător, foarte plăcut și parfumat al acestui tip de polen provine dintr-o mare varietate de plante din zonele pure, nepoluate, de deal și de munte ale Transilvaniei. Contribuie la regenerarea florei intestinale, având un rol demn de luat în considerare în tratamentul bolii Crohn sau al colitelor ulceroase. Datorită conținutului bogat în vitamine B, proteine și minerale, suplinește carențele alimentare și previne cancerul de sân sau osteoporoza.
Polenul Crud Poliflor aduce un surplus de energie în organism, este un excelent antianemic, vitaminizant si meneralizant fiind indicat îndeosebi persoanelor ce trăiesc în mediul urban și care, datorită ritmului de viață agitat, sunt supuse la diverse forme de stres, sau persoanelor aflate în convalescență. Diminuează oboseala cronică, redă optimismul și vitalitatea.
Mod de administrare:
Copii - 1 lingurița/zi (5 gr);
Adulți - 1 lingura/zi (15 gr).
Se recomanda cure de minim 7 saptamani, de 2 ori pe an, dar poate fi consumat tot timpul anului, fara restrictii.
Mod de păstrare: A se păstra în congelator, la temperaturi cuprinse între -5ºC și -18ºC.
Polenul Crud este un aliment VIU, care are în plus față de polenul uscat lactofermenți ce ajută la regenerarea florei intestinale, enzime, bacterii benefice și antioxidanți.
UIMITOR!!!    Polenul Crud se păstrează la congelator, dar NU îngheață, datorită conținutului scăzut de apă (aproximativ 8-10%), lucru care permite consumarea imediată după ce a fost scos din congelator.

Ce spun eu: M-am trezit ca ma suna curierul sa-mi zica ca are un coletel pentru mine, si cand am vazut Apiland, eram nerabdatoare. Am deschis, am invartit pachetul pe toate partile si am luat aminte.

Sa incepem cu ambalajul, din plastic, cu folie protectoare pe deasupra, invelit intr-un carton, cu toate datele necesare pe el - termen de valabilitate, informatii despre produs, modul de administrare si de pastrare. In plus, am aflat ca polenul crud poliflor este obtinut printr-un amestec de peste 40 de polenuri de la pomi fructiferi - cires, par, prun, cais, diferite specii de salcie, si flora spontana de campie si de deal.

De asemenea, pe ambalaj avem trecute valorile nutritive pentru 100 g de produs:

Valoare calorica - 335 kcal
Proteine - 21,2 g
Glucide - 37.7 g
     din care zaharuri - 29,6 g
Lipide - 8,0g
    din care saturate - 1,87 g
                 mononesaturate - 3,34 g
                 polinesaturate - 2,80 g
                 Omega 3 - 1,03 g
                 Omega 6 - 1.53 g
Fibre - 13.7 g

Asta inseamna ca, la 1 lingura de produs (15 g), doza recomandata, avem parte de urmatorii nutrienti, calculati cu drag si spor de subsemnata,prin regula de 3 simpla :),  pentru a veni in ajutor persoanelor care isi calculeaza valorile zilnice de nutrienti consumate:

Valoare calorica - 50,25 kcal
Proteine - 3,18 g
Glucide - 5,655 g
     din care zaharuri - 4,44 g
Lipide - 1,2 g
    din care saturate - 0,28 g
                 mononesaturate - 0,501 g
                 polinesaturate - 0,42 g
                 Omega 3 - 0,1545 g
                 Omega 6 - 0,2295 g
Fibre - 2,055 g

Putem observa astfel ca valorile calorice, glucidice si lipidice sunt foarte scazute, ceea ce inseamna ca se poate consuma si de persoanele care sunt la dieta, fara riscul de a incetini procesul de slabire. Acesta a fost primul lucru verificat de mine, stiti doar ca eu si dieta Dukan facem casa buna, asa ca nu am avut nicio problema consumand polenul crud poliflor de la Apiland.

Polenul se prezinta sub forma de granule mici, cu diferite gusturi si arome. Gustul este.... interesant, depinde de ce tipuri de granule prinzi in lingura. L-am tinut in congelator, asa cum este specificat pe ambalaj, si am fost suprinsa ca nu a inghetat peste noapte. O bila alba din partea mea.



Ca si metoda de utilizare, am inceput sa il iau simplu, 1 lingura dimineata, dupa micul dejun. Punctez acest lucru, deoarece am vazut persoane care l-au administrat pe stomacul gol, si s-au plans de neplaceri. Administrat dupa micul dejun mi s-a parut ca isi face cel mai bine efectul, dar se poate administra si pe stomacul gol. Si daca tot vorbim de efecte, sa va zis ce am urmarit si ce am sperat:

• Vitaminizant - pe mine stresul ma distruge efectiv, fizic si psihic. Asa ca un plus de vitalitate, care sa ma ajute sa-mi duc treburile la capat in fiecare zi, nu strica. Am observat, inca de la primele zile de administrare, ca nu mai eram atat de moale dupa orele 14-15, cand de obicei intervine moleseala si oboseala in cazul meu. Astfel, de multe ori ma multumeam cu o singura cafea la birou, si nici nu mai simteam nevoia de inca o cafea pe la orele mentionate sau mai tarziu. Am simtit cum oboseala cronica, de care nu prea reuseam sa scap, incepe sa ma paraseasca.
• Regenerant, atat pe interior, cat si pe exterior. In primul rand, am observat ca micile cosuri sau muscaturi de tantari se regenereaza mai usor, neaplicand pe ele nimic si nefacand nimic in privinta asta. Nu stiu cum functioneaza, dar functioneaza, si lucrul acesta ma multumeste pe deplin. De asemenea, din cauza caldurii, obisnuiam sa consum bauturi reci, in care plutea muuulta gheata, si gatul meu avea de suferit, ca in fiecare vara. Plus ca m-a prins si o ploaie zdravana, si chiar simteam ca se apropie o raceala crunta. Deja incepeam sa ragusesc si sa stranut, dar de cand am inceput sa consum polenul crud poliflor, am si uitat de raceala. Constat astfel ca are un efect de crestere a imunitatii.
• Ajuta la buna functionare a tractului digestiv - aici era problema cea mai mare. Tinand o dieta bazata pe un consum ridicat de proteine, tractul digestiv devenise cam lent, asa ca polenul crud m-a ajutat si in aceasta directie. Este de ajuns sa consum o lingura de polen crud si totul functioneaza in parametri normali.