Claudia`s Choice

Buna dragilor,

Stiti ca de obicei vorbim aici despre rujuri, paleta de farduri a lunii si ce ser mi-a salvat

tenul in august. Astazi insa vreau sa va povestesc ceva care mi-a ocupat gandurile in

ultimele doua saptamani si care, credeti-ma, are mai multa legatura cu lumea noastra

beauty decat pare la prima vedere. Este despre o cariera la care multe dintre noi am visat

macar o data, in copilarie sau in adolescenta, cand vedeam pe aeroport o fata cu palaria

aceea rosie, esarfa bej si un zambet impecabil: stewardesa Emirates.

Totul a pornit de la o discutie cu o prietena care, la 26 de ani, lucreaza la receptia unui hotel

din Bucuresti si mi-a spus, intre doua cafele, ca se duce in septembrie la un Open Day

Emirates. Prima mea reactie a fost: “Dar tu nu ai zburat niciodata, cum sa te ia?”. Si

raspunsul ei m-a lasat fara cuvinte: nu trebuie sa fi fost stewardesa ca sa aplici. Am stat

apoi cateva seri la rand si am citit tot ce am gasit pe tema asta, iar ce am descoperit vreau

sa impart cu voi, pentru ca poate printre voi sunt fete care chiar se potrivesc pe acest profil

si nu stiu inca.

Mitul cu “trebuie sa ai experienta”

Cel mai mare obstacol pentru majoritatea fetelor nu este inaltimea, nu este engleza si nu

este varsta. Este convingerea ca “nu am ce cauta acolo, nu am lucrat niciodata in aviatie”. Ei

bine, nicio companie aeriana mare nu se asteapta sa vii cu experienta de zbor. Trainingul de

siguranta, de prim ajutor, de evacuare, toate se fac dupa angajare, in centrul de pregatire al

companiei. Practic, te formeaza ei de la zero.

Am gasit un ghid foarte bine scris care explica exact diferenta dintre “fara experienta in

aviatie” (situatia normala pentru oricine intra in domeniu) si “fara nicio experienta

profesionala” (care conteaza doar la unele companii). Daca va intrebati si voi, ca mine, cum

devin stewardesa pornind de la zero, acolo gasiti pasii explicati simplu: verificarea

conditiilor, alegerea companiilor, cum se scrie un CV cand nu ai ce pune la “experienta”,

cum arata un Open Day si ce greseli fac candidatele la primul interviu. Mi-a placut ca nu

promite nimanui marea cu sarea, ci explica procesul asa cum este.

Ce m-a surprins cel mai tare: pentru companiile din Golf, gen Emirates, experienta care

conteaza cu adevarat este cea cu oamenii. Un an intr-un hotel, intr-un restaurant, intr-un

magazin, la un call center sau in vanzari. Adica exact joburile pe care multe dintre noi le-am

avut sau le avem si pe care, sincer, nici nu le-am considerat vreodata “experienta de

cariera”. Prietena mea de la receptie este, din punctul asta de vedere, candidata ideala. Si

poate esti si tu.

Emirates vine in Romania in septembrie

Aici incepe partea concreta si, daca va interesati de subiect, notati-va datele. Emirates a

anuntat in calendarul oficial trei evenimente de recrutare pentru candidatele din Romania

si Republica Moldova, toate de tip Open Day, adica te prezinti direct la locatie, fara invitatie

prealabila:

 Bucuresti, 8 septembrie, ora 9:00, la Grand Hotel Bucharest;

 Iasi, 27 septembrie, ora 9:00, la Hotel International;

 Chisinau, 29 septembrie, ora 9:00, la BERD’S MGallery.

Evenimentul de la Cluj apare momentan ca amanat, fara o data noua. Am citit toate detaliile

despre cerinte, salariu si beneficii intr-un articol dedicat despre stewardesa emirates, unde

sunt explicate pe larg conditiile oficiale, ce documente trebuie sa ai la tine, cum decurge

ziua de recrutare si cum arata cele aproape opt saptamani de training din Dubai. Va

recomand sa il cititi integral inainte sa va faceti planuri, pentru ca datele evenimentelor se

pot schimba si singura sursa sigura ramane pagina oficiala Emirates Group Careers.

Pe scurt, ce cere Emirates: minimum 21 de ani, liceul absolvit, engleza fluenta, inaltime de

cel putin 160 cm si capacitatea de a atinge 212 cm pe varfuri (asa-numitul reach), fara

tatuaje vizibile in uniforma si minimum un an de experienta in ospitalitate sau customer

service. Atat. Nu facultate, nu scoala de stewardese platita in avans, nu “pile”.

Iar pachetul, sa fim sincere, este motivul pentru care mii de fete din toata lumea aplica la

fiecare runda: un venit lunar mediu publicat de companie de aproximativ 11.200 AED (in

jur de 3.000 de dolari), cazare gratuita in Dubai, transport la aeroport, asigurare medicala,

30 de zile de concediu pe an si un bilet anual gratuit spre casa. Plus bilete de personal la

pret redus pe zborurile companiei. Pentru o fata de 22-25 de ani din Romania, vorbim

despre o alta lume.

Singurul lucru care trebuie inteles foarte clar: jobul este in Dubai, nu in Bucuresti. Interviul

se tine la noi, dar viata ta se muta acolo. Pentru unele dintre noi este un vis, pentru altele

nu. Merita sa fiti sincere cu voi insiva inainte de a va prezenta la Open Day.

Si acum partea care chiar tine de blogul asta: cum te prezinti

Daca ati citit pana aici, poate va intrebati de ce scriu eu, pe un blog de beauty, despre

Emirates. Raspunsul este simplu: Emirates are un dress code oficial pentru ziua de

recrutare, iar el spune, negru pe alb, pentru candidate: par aranjat si prins ingrijit, full

make-up, tinuta business si pantofi cu toc. Adica exact lucrurile despre care vorbim aici in

fiecare saptamana.

Cateva sfaturi de la mine, pentru fetele care se pregatesc:

Machiajul. “Full make-up” nu inseamna machiaj de seara, inseamna un look complet, curat

si rezistent. Un fond de ten care tine 12 ore (ziua de recrutare este lunga, iar emotiile

incalzesc tenul), corector sub ochi, un blush natural, sprancene definite, rimel si un ruj intr-

o nuanta clasica. Rosul clasic este semnatura Emirates, dar la interviu eu as merge pe un

rosu mai temperat sau pe un nude cald, bine conturat. Si fixati totul cu un spray de fixare,

serios.

Parul. Coc jos sau coc frantuzesc, neted, fara fire scapate. Daca aveti breton, prindeti-l sau

aranjati-l astfel incat sa nu va intre in ochi cand va aplecati. Un gel sau o ceara transparenta

pentru “baby hairs” face minuni. Vreau sa vedeti un lucru: recrutorii se uita la tinuta

voastra ca la o mostra a felului in care veti purta uniforma. Nu este vanitate, este parte din

job.

Unghiile. Stiu ca multe dintre voi va urmaresc rubrica de nail art. Pentru Open Day, lasati

deoparte strasurile si designurile. Manichiura simpla, unghii scurte spre medii, oja nude,

roz pal sau rosu clasic. Impecabil si discret.

Tinuta. Costum sau rochie sobra, in culori neutre, pantofi cu toc comod (veti sta in picioare

mult), fara accesorii zgomotoase. Ganditi-va la “business elegant”, nu la “cocktail”.

Si un sfat care nu tine de beauty, dar pe care il repetau toate articolele pe care le-am citit:

nu memorati raspunsuri de pe YouTube. Recrutorii recunosc imediat textele invatate pe de

rost. Pregatiti-va in schimb cateva povesti reale din joburile voastre, despre un client dificil,

despre o situatie in care ati ramas calme sub presiune, despre un moment in care ati ajutat

pe cineva. Asta se cauta: autenticitate, nu replici.

Ce fac eu mai departe

Nu stiu daca voi ajunge vreodata la un Open Day, dar va spun sincer ca ideea m-a prins.

Prietena mea se duce pe 8 septembrie la Bucuresti si i-am promis ca o ajut cu machiajul de

dimineata, asa ca poate va scriu si o continuare a acestui articol, cu ce s-a intamplat acolo.

Pana atunci, daca subiectul va intereseaza, cititi cele doua articole de mai sus si urmariti

pagina de Facebook Stewardesa.ro pentru actualizari despre datele evenimentelor, posibila

reprogramare a celui de la Cluj si alte anunturi de recrutare. Eu am salvat-o deja, ca sa nu

ratez nimic.

Si nu uitati: nu trebuie sa fi zburat niciodata ca sa aplici. Trebuie doar sa bifezi conditiile de

baza, sa iti pui in valoare anii de munca cu oamenii si sa intri in sala aia de hotel pregatita,

zambitoare si impecabila. Restul se invata in Dubai.

Va pup si astept sa imi scrieti in comentarii daca stiti pe cineva care s-a dus la un Open Day

sau daca va ganditi chiar voi sa mergeti.

Cu drag,

Claudia

Wrote by Claudia's Choice

Buna dragilor,

Cred ca faptul ca sunt plus size (denumirea mai politically right pentru persoana grasa/grasuna/cu forme sau cum doriti voi sa spuneti), nu este un secret pentru nimeni. Desi toata viata a fost un lucru de care am fost constienta si lucrez sa remediez acest aspect de ceva vreme, am ajuns in acel punct in viata in care ma iubesc asa cum sunt, cu imperfectiuni si cu tot ce aduc acestea la pachet.

Asadar, de multa vreme am decis sa ma distantez de culorile inchise si sa le aleg pe cele pline de viata. Credeti-ma pe cuvant cand va zic ca la fel de mare esti si cand porti negru, si cand porti roz, trebuie doar sa stii cum sa combini culorile si sa porti hainele care ti se potrivesc cu indrazneala.

In ceea ce priveste costumele de baie, acolo e alta poveste. Chiar daca as vrea sa ma feresc de culori inchise, la dimensiunile mele XXL rar gasesc ceva diferit de un costum de baie intreg, negru si fara forma, poate in cel mai bun caz un albastru inchis, si acela cu sanse mari sa ma faca sa arat ca un crenwurst inghesuit in ceva mult prea stramt.

Insa mare mi-a fost uimirea cand am gasit pe pe plaja.biz nu unul, nici doua, ci o intreaga categorie pentru costume de baie in marimi mari, foarte frumoase si colorate, care sa arate si bine, nu doar sa incerce sa acopere corpul.

Am ales sa ma distantez de celebrul costum intreg si sa aleg unul deux-pieces, si am gasit unul exact pe gustul meu. Frumos, colorat, si in masura XXL, deci am simtit ca s-au aliniat astrele si pentru mine si in vacanta urmaroare voi fi un exemplu de "asa da".

Recunosc, am avut putine emotii pana a ajuns la mine, stiind ca de obicei costumele de baie in marimea XXL sunt de fapt o marime 40, maxim 42, dar de data aceasta am avut norocul ca sa fie fix marimea mea (44-46) si sa imi vina la fix. Ce mi-a placut la acest costum de baie este faptul ca slipul nu este prea decoltat si are si talia inalta, iar sutienul este reglabil atat la banda de sustinere a bustului, cat si la bretele.

In plus, costumul de baie Curacao negru vine la pachet si cu o tunica, cu care ma pot acoperi daca voi dori sa ma plimb pe plaja sau sa beau o bautura racoritoare la un restaurant pe malul marii. Materialul pare rezistent si de buna calitate, a rezistat cu brio la spalat, culorile nu s-au transferat si nici nu s-au decolorat. Tunica se usuca foarte repede, este destul de lunga (eu am 1.72m in zilele bune, deci e ok), si acopera, dar in acelasi timp lasa pielea sa respire.

Daca sunteti interesate, pe site gasiti o multitudine de variante de costume de baie, atat in marimi clasice, cat si in marimi pana la 4XL. Gasiti, in functie de preferinte, atat slipi si sutiene separate (ideale pentru atunci cand aveti marimi diferite pentru partea de sus si cea de jos a corpului - fetele cu corp para sau triunghi inversat stiu ce zic), cat si costume de baie intregi, in doua, trei piese, tanga sau cu maneca lunga, cu pantaloni scurti, modelatoare sau cu push-up, ba chiar si rochii de vara si accesorii precum bratari si coliere, chiar si prosoape cu geanta integrata. Au pe site si o categorie de costume de baie la pret redus, unde puteti beneficia de discount-uri substantiale de pana la 67%. De asemenea, exista si un tabel de marimi care sa va ajute sa va alegeti masura potrivita pentru fiecare costum de baie.

Voi ce costume de baie alegeti pentru aceasta vara? Care sunt preferintele voastre?

Wrote by Claudia's Choice

Buna dragilor,

Cred ca daca ar trebui sa aleg un singur produs cosmetic, pe care sa pot sa il folosesc pentru tot restul vietii, as alege un parfum. Care, n-as putea sa va zic, dar cu siguranta parfumul este produsul care nu lipseste in nicio zi din viata mea. As putea oricand sa ies din casa nemachiata, dar neparfumata - rar spre niciodata.

Desi se spune ca ar trebui sa ne descoperim parfumul semnatura, nu cred ca in cazul meu se aplica. Da, sunt o multime de parfumuri care imi plac si mi se par ca se potrivesc de minune, dar cum as putea sa ma opresc doar la unul si sa nu incerc sa descopar noi arome in fiecare zi?

O astfel de descoperire sunt si parfumurile Vioris - noi pentru mine, dar foarte cunoscute pe piata frumos mirositoare din Romania. Povestea lor a inceput cu doamna Viorica Opris, prima producatoare exclusivista de parfumuri din Romania postcomunista, in 1991. Primul parfum creat, Vioris 13, a fost un parfum aducator de noroc, cucerind clienti si adunand noi parfumuri si arome in palmares. Avand un pret corect si o calitate superioara, parfumurile Vioris au incantat olfactiv atat iubitorii de parfumuri din tara, cat si cei din afara tarii, creand o comunitate de consumatori fideli crescuta natural, prin recomandari directe.

Parfumurile create de doamna Viorica si acum purtate mai departe de nepotul dumneaei, domnul Stefan Pacurar, sunt deosebite si neconventionale. Imbinarea notelor fructate, florale, gurmande si orientale creaza arome inovative, usor de purtat, dar in acealasi timp diferite de tot ce se gaseste pe piata mainstream.

Parfumurile se regasesc in format full-size, de 50 de ml, dar si in format mic, de poseta, de 12 ml. Astazi din in fata voastra cu doua dintre aceste arome deosebite - To Be si Celebrate Woman, pe care le-am ales in functie de note, simtind ca aceste note si combinatiile interesate dintre ele imi vorbesc cel mai mult.

Apa de parfum To Be este o combinatie inedita ambrat-florala. Parfumul se deschide cu note fructate, dulci si zemoase - zmeura si cirese, cu efervescenta bergamotei si a mandarinei, si cu un usor hint de cardamon, care ne anunta ca va urma ceva diferit. Se deschid apoi note florale albe, curate, date de floarea de portocal, tuberoze si iasomie, si dulceata trandafirului. Urmeaza partea mea preferata, note de baza puternice, gurmande - boabe de tonka, caramel si vanilie, invaluite in note misterioase de lemn de santal, ambra si mosc. Rezultatul este un parfum intens, patrunzator si rezistent, care te duce transpune in vremuri de mult apuse, parca in povestile Seherezadei.

Apa de parfum Celebrate Woman este ceva diferit si nu cred ca este potrivit pentru toata lumea, dar daca aveti curaj si vreti sa incercati sa iesiti din zona de confort, o sa aveti parte de o mare supriza. Parfumul de deschide intr-o nota suprinzatoare, calda si picanta, de coriandru, dar in acelasi timp verde si aerat, datorita angelicai. Vin apoi note curate, albe, de crin, floare de portocal si iasomie, dar feminitatea lor si a trandafirului se intersecteaza cu muscata, care aduce un suflu mai aspru, usor masculin. Notele de patchouli, mosc si muschi inchid armonios parfumul, accentuand structura chypre si facandu-l un parfum carnal, senzual. Combinatia pare a fi usor dificila, fix ca o femeie, dar daca reusiti sa o cunoasteti, o sa va indragostiti de ea.

Aceste doua parfumuri mi-au deschis apetitul catre parfumurile Vioris si m-au facut sa imi doresc sa incerc si mai multe din aceste arome deosebite.

Voi ati incercat parfumurile Vioris? Care dintre ele vi se par cele mai atractive?

Kiss Kiss.

Wrote by Claudia's Choice

Buna dragilor,

Se zice ca ziua nuntii este cea mai importanta zi din viata unei femei, ziua in care ea este in centrul atentiei, ziua in care trebuie sa straluceasca. In acelasi timp, este o zi foarte stresanta, fiindca fiecare mireasa isi doreste ca totul sa fie perfect.

Pe langa elementele specifice care provoaca stres (locatia, video si foto, muzica, sa fie totul pe placul invitatilor), cred ca cel mai important aspect look-ul miresei. Daca tinuta este deja pregatita de ceva vreme, machiajul pentru nunta este un alt subiect foarte important.

Fie ca alegeti sa va machiati acasa (ideal ar fi sa aveti cat de cat talent si produse care sa va ajute in aceasta directie), sau alegeti sa beneficiati de un machiaj profesional, iata care sunt cei mai importani pasi de urmat pentru un machiaj fara cusur:

1. Alegerea fondului de ten potrivit. Trebuie sa aveti in vedere atat tipul de ten: uscat, normal, gras, cat si culoarea potrivita si subtonul pielii - cald, rece sau neutru. Alegeti un fond de ten rezistent la transfer, pe care sa il fixati cu o pudra la fel de rezistenta, pentru ca va fi o zi cu multe pupaturi si cu siguranta veti dori ca machiajul sa fie rezistent toata ziua. Daca alegeti sa va faceti machiajul acasa, acesta este momentul ideal in cautarea lui. Cu un simplu search fond de ten reduceri veti gasi o varietate de produse la preturi atragatoare.

2. Cel mai rezistent ruj. Veti pupa, saruta, manca, bea si vorbi foarte mult, atat ziua, cat si la petrecere. Veti avea nevoie de un ruj rezistent, care sa treaca prin toate aceste activitati, dar sa mai si ramana estetic pe buze. Daca nu gasiti rujul ideal, cautati macar un ruj care se aplica si reaplica usor, fara a strica machiajul din jurul lui, si reaplicati-l la nevoie.

3. Mascara. Si da, cuvantul de baza este tot rezistenta si aici. Vor fi lacrimi de bucurie, de emotie, vor fi poate momente atat de amuzante, incat o sa radeti cu lacrimi. De asemenea, vor fi aproape 24 de ore in care veti dori sa aveti cea mai expresiva privire si cei mai frumosi ochi. Nu lasati o mascara sa va opresca din a da frau liber emotiilor si alegeti ceva care sa fie rezistent la apa si transfer, si in acelasi timp sa va ofere volum si alungire.

Cu aceste aspecte bifate pe lista, cu siguranta nu veti da gres cu machiajul, insa veti da pe spate pe toata lumea care va va privi si admira in acea zi speciala.

Voi ce ati alege? Machiaj profesional sau va incredeti in propriile forte in ceea ce priveste arta machiajului?

Kiss Kiss.

Wrote by Claudia's Choice

Tortul este unul dintre deserturile tot mai apreciat de catre toti. Daca esti proprietarul unei cofetarii, vei putea sa le oferi clientilor tai tortul favorit. Acesta trebuie ambalat corespunzator intr-o cutie ce sa ii ofere protectie indelungata.

Snick Ambalaje este unul dintre magazinele ce furnizeaza ambalaje de top. Acestea sunt de calitate inalta si potrivite pentru fiecare cofetarie. Pe site-ul celor de la Snick Ambalaje vei descoperi o gama larga de ambalaje, atat cutii de tort, cat si pahare, farfurii si tacamuri de unica folosinta. Calitate este pusa pe primul loc, atunci cand vine vorba de ambalajele pe care le vei achizitiona de la un furnizor specializat.

Cum vei ambalat corespunzator un tort?

Ca proprietar al unei cofetarii, cu siguranta trebuie sa fii pregatit cu ambalajele necesare, mai ales atunci cand clientii tai isi doresc un tort la domiciliu. Aici, la Snick Ambalaje vei gasi o cutie pentru tort. Avand ambalajul potrivit, tortul va fi ambalat corespunzator si va fi inmanat persoanei ce l-a achizitionat.

Cutiile de tort au diverse marimi si forme, pentru a fi potrivite atat unui tort rotund, patrat chiar si dreptunghiular. Optand pentru ambalajele de tort, personalul specializat va impacheta corespunzator dulcele ales, pentru ca acestea sa isi pastreze starea sa initiala, fara a exista urme de deformare. Odata ce vei utiliza in afacera ta o cutie de tort potrivita aceasta va face diferenta. De cele mai multe ori, micile detalii ii fac pe cei ce achizitioneaza produse perisabile sa revina sau nu la cofetaria ta.

Cutii de tort cu sau fara ferestre?

Daca te-ai intrebat vreodata ce fel de cutii de tort sa achizitionezi pentru afacerea ta, trebui sa stii prima data care sunt necesitatile clientilor tai. Cutia de tort ce nu are fereastra va proteja mult mai bine tortul ce se afla in interior, iar aceasta nu va face contact cu elementele din exterior, datorita peretilor grosi din carton. Cutia de carton fara fereastra nu va permite nici razelor solare sa ia contact cu dulcele ce a fost preparat cu mare grija.

Cutiile de tort cu fereastră sunt o varianta ce-ti ofera posibilitatea de a vede mereu in ce stare este dulcele ce se afla in interior. Chiar daca multe persoane nu opteaza pentru acest model de ambalaj, fereastra este un detaliu ce va face diferenta in ceea ce priveste cutia pentru tort.

Snick Ambalaje este furnizorul de cutii de tort cat si de restul ambalajelor de care ai nevoie. Acestea sunt de calitate, fiind potrivite pentru ambalarea corespunzataoare a torturilor. Vei putea sa le oferi clientilor tai tortul mult dorit si ambalat corespunzator, de fiecare data. Colaborand cu aceste furnizor ai si posibilitatea de a-ti personaliza ambalajele cu sigla afacerii tale. Un ambalaj personalizat este si o metoda de promovare, prin intermediul careia va atrage mai multi clienti.

Esti in cautarea cutiilor de tort pentru cofetaria ta? Vezi modelele diverse pe site-ul celor de la Snick Ambalaje!

Date de contact:

comenzi@snick-ambalaje.com

Wrote by Claudia's Choice

Buna dragilor,

Inca de cand a aparut pe piata si am aflat despre cupa menstruala, mi-am dorit sa o incerc. Cu toate astea, am tot evitat acest moment, si dupa multe cercetari si informatii din mediul online, mi-am dat seama ca doar frica de necunoscut ma tinea departe de ea, asa ca am decis sa ii dau o sansa.

O femeie are, in medie, aproximativ 450 de menstruatii in decursul vietii. Asta inseamna, tot in medie, mai mult de 2100 de zile, adica aproximativ 6 ani. Calculand un minim de 5 produse pe zi pentru mestruatie folosite in aceasta perioada, ajungem la fabuloasa suma de 10.000 de produse pentru perioada menstruala. Care ajung in mediul inconjurator si au nevoie de sute de ani pentru a se dezintegra, fiindca variantele clasice de produse menstruale nu sunt reciclabile. Si tinand cont ca in fiecare zi, aproximativ 300 de milioane de femei folosesc astfel de produse, ajungem la o suma colosala.

Acesta a fost unul din cele doua motive pentru care am dorit sa incerc cupa menstruala, considerand ca pot face un bine atat mediului inconjurator, cat si mie. De asemenea, cupa mentruala este cel mai sigur produs de folosit in perioada menstruala. Fiind facut din silicon medicinal, se evita astfel iritatiile si chiar socul toxic, efecte secundare pe care produsele clasie le au. In plus, desi initial pretul platit este mai mare - aproximativ 100 de lei, dar acesti bani se amortizeaza practic in primele 6-8 luni de utilizare, iar durata de viata a unei cupe menstruale este de aproximativ 10 ani, asta facut o utilizare lunara sa fie echivalenta cu mult sub 1 leu.

Trebuie sa tineti cont de cateva aspecte foarte importante - cupa se sterilizeaza inainte de utilizare - 10 minute in apa fierbinte, si apoi se clateste sau se curata cu un sapun neutru si poate fi folosita. Teoretic, exista o masura pentru fiecare - aveti aici un tabel despre cum sa va gasiti masura potrivita. Chair daca eu nu am bifat toate cerintele de acolo, tind sa cred ca am facut o alegere buna. De asemenea, desi se recomanda a se folosi 8-12 ore, eu am ales sa o golesc la 4-6 ore maxim, simtindu-ma mult mai ok cu aceasta varianta.

De acum vine partea interesanta - cum se introduce in vagin, pentru a capta corect sangele menstrual. O data cu achizitia, veti primi si instructiuni de utilizare, inclusiv diferite variante de pliere a cupei pentru a putea fi introdusa cu usurinta, dar este plin internetul de videoclipuri intructive, daca va este mai usor asa. Eu am incercat mai multe variante, dar prima din cele de mai jos este cea mai potrivita.

Si "extragerea" este la fel de importanta, si recomand cu siguranta multa relaxare pentru acest moment. Primele dati vi se va parea mai dificil, dar dupa cateva incercari o sa vedeti ca totul va deveni mai usor.

Daca, din varii motive, cupa mentruala nu vi se pare alegerea perfecta pentru voi, puteti oricand sa va orientati catre discul mentrual, chilotii menstruali sau absorbantele reutilizabile, acestea fiind alte solutii mai sigure pentru sanatatea noastra si a mediului inconjurator.

Voi ati incercat cupa menstruala?

Wrote by Claudia's Choice

Hello!

Blog Archive

Citesc cu drag

2018 Reading Challenge

Translate this blog