tag:blogger.com,1999:blog-5949175971576035832.post6844507545540882059..comments2023-11-24T14:03:45.876+02:00Comments on Claudia`s Choice: 10 minute de exercitii in loc de o ora de sala?Claudia's Choicehttp://www.blogger.com/profile/10646931160980855825noreply@blogger.comBlogger25125tag:blogger.com,1999:blog-5949175971576035832.post-44842423107589878572017-01-24T16:30:05.200+02:002017-01-24T16:30:05.200+02:00Greu, dar sper sa-mi iasa.Greu, dar sper sa-mi iasa.Claudia's Choicehttps://www.blogger.com/profile/10646931160980855825noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5949175971576035832.post-82451648502333217202017-01-24T16:29:35.335+02:002017-01-24T16:29:35.335+02:00Si eu sper ca va fi usor.Si eu sper ca va fi usor.Claudia's Choicehttps://www.blogger.com/profile/10646931160980855825noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5949175971576035832.post-4480949808267218412017-01-24T16:29:08.833+02:002017-01-24T16:29:08.833+02:00Si mie, dar urmeaza cat de curand.Si mie, dar urmeaza cat de curand.Claudia's Choicehttps://www.blogger.com/profile/10646931160980855825noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5949175971576035832.post-38517321996959441632017-01-20T15:48:44.696+02:002017-01-20T15:48:44.696+02:00mersi.eu fac mereu exercitii, chiar si intre pacie...mersi.eu fac mereu exercitii, chiar si intre pacientifashion doctorhttps://www.blogger.com/profile/11596934864835442353noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5949175971576035832.post-46661040247543829602017-01-20T00:18:57.701+02:002017-01-20T00:18:57.701+02:00De-aar fi atat de simplu pe cat pare, as incerca s...De-aar fi atat de simplu pe cat pare, as incerca si eu.... totul incepe cu o minge! Am sa fac o acxhizitieRokollahttps://www.blogger.com/profile/12322758419894855844noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5949175971576035832.post-63649721852876123392017-01-19T21:43:04.839+02:002017-01-19T21:43:04.839+02:00Trebuie sa-mi iau minge :))Trebuie sa-mi iau minge :))Ralucaokhttp://ralucaok.blogspot.ro/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5949175971576035832.post-8970445504307048912017-01-19T21:40:53.647+02:002017-01-19T21:40:53.647+02:00nu am mai incercat pana acum astfel de exercitii, ...nu am mai incercat pana acum astfel de exercitii, dar nu cred ca sunt pentru mine...eu cel mai bine slabesc atunc cand am diferite socuri.vyo vyoletahttps://www.blogger.com/profile/16316913038835248521noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5949175971576035832.post-56057089938835334932017-01-19T16:45:03.509+02:002017-01-19T16:45:03.509+02:00Daca ar face altcineva sportul in locul meu, as fa...Daca ar face altcineva sportul in locul meu, as face si doua ore pe zi :))))Paula Ionhttps://www.blogger.com/profile/15842701601613016978noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5949175971576035832.post-23260807984007926792017-01-19T15:25:39.701+02:002017-01-19T15:25:39.701+02:00Cat de dragute sunt aceste exercitii...chiar nu am...Cat de dragute sunt aceste exercitii...chiar nu am incercat exercitii cu mingea de fitness :) Like it! ;;)AlexaMakeupBeautyhttps://www.blogger.com/profile/15660091650287228968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5949175971576035832.post-49795541380695506862017-01-19T13:54:51.355+02:002017-01-19T13:54:51.355+02:00Eu mai lucrez uneori la sala cu mingea, unele exer...Eu mai lucrez uneori la sala cu mingea, unele exercitii mi se par horror de grele :))<br />Incearca exeercitii tip HIIT, de obicei antrenamentul nu dureaza mai mult de 20 min, dar scot untul din tine :DIrahttps://www.blogger.com/profile/03348463770887531016noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5949175971576035832.post-10497602255922867702017-01-19T12:10:20.988+02:002017-01-19T12:10:20.988+02:00Eu acasa nu ma pot apuca de exercitii. Nu am chef,...Eu acasa nu ma pot apuca de exercitii. Nu am chef, ma apuc de altceva. Ori la sala cu program, ori deloc.Mihaela Nistorhttps://www.blogger.com/profile/11222850896835070000noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5949175971576035832.post-24243475673752740242017-01-19T11:56:28.434+02:002017-01-19T11:56:28.434+02:00Am facut la sala de cateva ori, nu e asa usor prec...Am facut la sala de cateva ori, nu e asa usor precum pare. Mi-am luat si minge acasa, dar nu cred ca am facut de 3-4 ori. Imi lipseste vointa, se joaca copii cu ea cand vin in vizita. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06033647932615638058noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5949175971576035832.post-9778164386861531132017-01-19T11:04:44.674+02:002017-01-19T11:04:44.674+02:00Sunt asa multe exercitii pe care le poti face cu m...Sunt asa multe exercitii pe care le poti face cu mingea! Si tot mai multe programe astfel incat sa te mobilizezi acasa si sa le realizezi! Sa stii ca as face asta...chiar as face-o! As investi intr-o minge si o saltea din aceea speciaala, as da drumul la muzica...si START! :)<br />Ce e drept, trebuie sa le executi corect, iar daca esti la inceput, s-ar putea sa nu reusesti chiar asa usor! Loredana Manciuhttp://loredanamanciu.ronoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5949175971576035832.post-91893212473153560972017-01-19T10:55:11.608+02:002017-01-19T10:55:11.608+02:00Habar nu am daca 10 minute pot compensa 1 ora de s...Habar nu am daca 10 minute pot compensa 1 ora de sala, pentru ca din ce stiu o runda de exercitii cardio in primele 20-30min consuma resursele din sange, si abia apoi incep sa se consume din depozitele din tesuturi. Dar ma uit la filmulet si desi tanti zambeste pot sa zic ca nu sunt usoare si pentru cine nu face deloc, 10 minute inseamna mai mult ca nimic. Eu mai fac bicicleta serile, dar astea din film le vad mai complexe, ce ajuta si muschii mainilor, spatelui, abdomen etc.<br /><br />Eu am avut o minge (mai mare si mai grea, sa stau pe ea in loc de scaun). Am aruncat-o inainte de mutare, nu am folosit-o decat cateva ori. Sotul zicea sa o pastram ca sigur o sa o mai foloseasca el, dar uite ca au trecut 1 an de la aruncat si nu a zis nimic despre :) o femeiehttp://iubescorasulmeu.ronoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5949175971576035832.post-1346261341576042892017-01-19T09:52:21.031+02:002017-01-19T09:52:21.031+02:00Nu mi-a plăcut niciodată sa fac sport. Dacă aveam ...Nu mi-a plăcut niciodată sa fac sport. Dacă aveam absente la școală, la sport le aveam. După doua nașteri tot fără sport am slăbit. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08678582396658550687noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5949175971576035832.post-83503741181047979192017-01-19T08:40:23.059+02:002017-01-19T08:40:23.059+02:00Eu nu ma omor dupa exercitii fizice si singura mis...Eu nu ma omor dupa exercitii fizice si singura miscare pe care o fac e cea de dimineata cu Florin Neby, cam 10 minute, de 2-3 ori pe saptamana.Mikyangelhttps://www.blogger.com/profile/02586761381512405873noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5949175971576035832.post-37935199995759491522017-01-19T08:21:40.819+02:002017-01-19T08:21:40.819+02:00Exercițiile cu o astfel de minge nu sunt tocmai uș...Exercițiile cu o astfel de minge nu sunt tocmai ușoare. Trebuie să fii atentă să nu scapi mingea și să execuți și corect exercițiile. Dacă sunt făcute corect, pot compensa ușor o oră la sală.Bianca Ionelhttp://www.blog.biancaionel.com/sport-acasa-vs-sport-la-sala/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5949175971576035832.post-46993631285244675112017-01-19T08:13:54.467+02:002017-01-19T08:13:54.467+02:00Nu imi place sa fac exercitii intr-un spatiu inchi...Nu imi place sa fac exercitii intr-un spatiu inchis. Prefer sa ies in parc la alergat.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12885692491071420846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5949175971576035832.post-11160494864985985932017-01-19T07:42:01.635+02:002017-01-19T07:42:01.635+02:00sunt total de acord cu deyutza. si eu sunt mega pu...sunt total de acord cu deyutza. si eu sunt mega puturoasa cand vine vorba de sport, prefer sa fac foamea. acum dieta da rezultate, eu le vad, asa ca merg usurel pe drumul astaBratu Gabrielahttps://www.blogger.com/profile/05171860731928119248noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5949175971576035832.post-61325204711382319352017-01-19T00:43:50.312+02:002017-01-19T00:43:50.312+02:00Sunt o puturoasa si mai bien nu mananc 2 zile deca...Sunt o puturoasa si mai bien nu mananc 2 zile decat sa m pui la treaba :D Poate daca as avea cu cine sa fac astfel de exercitii si nu le-as face singura poate ar fi altfel , oricum mingea e ieftina si cine e harnicuta cred ca o va folosi cu succesDeyahttps://www.blogger.com/profile/09168047148973366329noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5949175971576035832.post-62678539081755452802017-01-19T00:20:45.858+02:002017-01-19T00:20:45.858+02:00Eu mi-am luat mingea din Auchan cred, acum mai mul...Eu mi-am luat mingea din Auchan cred, acum mai multi ani, insa n-am prea folosit-o.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14839645652532335404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5949175971576035832.post-40174078562051912472017-01-18T23:38:45.848+02:002017-01-18T23:38:45.848+02:00Super fain! Cred ca este o modalitate buna de a fa...Super fain! Cred ca este o modalitate buna de a face exercitii, miscarea este buna pentru corp :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03682304882577424392noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5949175971576035832.post-79486851796414183892017-01-18T23:34:42.223+02:002017-01-18T23:34:42.223+02:00par exercitii simple dar nu sunt chiar asa. Cred c...par exercitii simple dar nu sunt chiar asa. Cred ca e destul de greu sa executi miscarile patrand pozitia corpului. Cristina DRagomirhttps://www.blogger.com/profile/14790111895966379686noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5949175971576035832.post-3203105207429377872017-01-18T23:32:48.566+02:002017-01-18T23:32:48.566+02:00WOW! Vreau si eu mingiuta asta! Pare o joaca totul...WOW! Vreau si eu mingiuta asta! Pare o joaca totul!Corina Podoceahttps://www.blogger.com/profile/12678561744003359748noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5949175971576035832.post-78086149920952510542017-01-18T23:29:52.396+02:002017-01-18T23:29:52.396+02:00Vointa am, nevoia de a slabi o am pentru ca vreau ...Vointa am, nevoia de a slabi o am pentru ca vreau sa mai dau jos cateva kg, doar mingea imi mai trebuie.Gabriela Panahttps://www.blogger.com/profile/11028759496643234398noreply@blogger.com